Faire tenir le pénis longtemps. Les exercices permettant de maintenir son érection


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Le conseil sexy du lundi : Comment retarder au maximum l'éjaculation? Faire tenir le pénis longtemps parle 15 octobre à 15h47 Au lit, il n'est pas toujours facile de maîtriser son excitation.

On aimerait que ça dure plus longtemps, mais le corps ne suit pas forcément.

petit pénis et femme

Si c'est ton cas, ne t'inquiète pas, il existe des solutions pour retarder l'éjaculation. Oui, mais faut-il encore avoir la capacité de faire durer ça. Si certains n'ont pas trop de mal à tenir longtemps au lit, d'autres n'ont malheureusement pas cette chance et cela peut vite devenir un complexe.

Non seulement c'est frustrant pour soi, mais ça l'est aussi pour l'autre.

que pouvez-vous mettre dans votre pénis

Mais que tu souffres d'éjaculation précoce ou que tu en aies juste marre d'avoir fini avant ta copine, saches que ça ne doit pas être une fatalité. En effet, les astuces ne manquent pas pour retarder l'éjaculation au maximum et profiter des plaisirs de la chair plus longtemps et en voici quelques-unes!

arrêté de se lever le pénis

Pratiquer régulièrement C'est en forgeant qu'on devient forgeron et cela vaut aussi pour le sexe. Plus tu pratiqueras, que ce soit en te masturbant ou en ayant des rapports sexuels, plus tu maîtriseras ton éjaculation et plus l'acte sexuel pourra tenir sur la durée.

lérection est devenue mauvaise

Autre option : te masturber juste avant pour "te vider" en éjaculant une première fois. Cela permet en effet de te tenir plus longtemps lors du rapport sexuel.

conseils pour prolonger une érection

Essayer la technique du "stop and go" Plébiscitée par les sexologues, la technique du "stop and go" consiste à s'arrêter totalement au moment où tu sens que l'éjaculation est toute proche. Si tu sens que tu n'es pas loin, tu stoppes ce que tu fais pour te calmer.

Tenir plus longtemps au lit : 3 secrets pour être endurant !

Une fois la tempête passée, tu peux reprendre là où tu en étais. Miser sur des préservatifs spéciaux Parfumés, phosphorescents, chauffants, nervurés, vibrants Les différents types de préservatifs sont nombreux pour s'amuser au lit et il y en a même des retardants!

que faire avec des érections fréquentes

Il en existe deux types : ceux anatomiques qui sont resserrés à la hauteur du gland pour diminuer l'afflux sanguin, et ceux enduits d'un anesthésique local qui réduit la sensibilité du pénis.

Faire des exercices de Kegel On pense à travailler ses biceps, mais le pénis est aussi un muscle et si tu en qui prolonge une érection soin, tu peux rendre tes parties de jambes en l'air beaucoup plus sympathiques et plus longues. Pour cela, il faut faire des exercices de Kegel.

Éjaculation précoce 3 exercices pour durer plus longtemps

En contractant son pénis pendant 3 secondes, comme si tu t'empêchais d'uriner, puis en relâchant 6 ou 7 secondes et en recommençant une quinzaine de fois. Fais ça assez régulièrement et tu auras un pénis de compétition!

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  • Il y a une érection mais pas de sensibilité