Lail améliore lérection


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Comme l'huile d'olive, l'ail donne du caractère à la cuisine méditerranéenne. Il est également recommandé par les nutritionnistes et les cardiologues.

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Qu'il soit blanc, violet ou rose, il vous permettrait enfin de rester jeune et Ail : il a des vertus aphrodisiaques Aucune étude sérieuse n'a réussi à démontrer que l'ail avait des vertus aphrodisiaques, même si certains consommateurs réguliers affirment passer des nuits torrides En revanche, on sait que l'ail possède des pouvoirs vasodilatateurs favorisant la lail améliore lérection sanguine, ce qui contribue peut-être au maintien d'une bonne érection.

En outre, il stimulerait la fonction de reproduction en agissant sur la formation des spermatozoïdes.

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Ail : il permet de rester jeune Vrai L'ail contient un antioxydantqui renforce les défenses immunitaires, associé à la vitamine B6, qui régénère les cellules de la peau. Autant de qualités qui permettent à notre organisme de rester en forme! Ceux qui ont du mal à le digérer ont tout intérêt à le passer au presse-ail afin d'éliminer ses fibres irritantes.

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Il est possible aussi de le consommer cuit, par exemple dans un poulet, car les fibres sont ramollies au cours de la cuisson.

Mais il faut le consommer cru pour ne rien perdre de ses bienfaits.

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S'il s'emploie le plus souvent comme condiment, il peut aussi se servir comme accompagnement, avec un poulet par exemple. Il suffit de blanchir les gousses ou de les cuire en chemise, c'est-à-dire dans leur peau. Autre solution : les confire dans un jus de viande.

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