Comment augmenter la libido chez les femmes ménopausées


Sexualité : comment booster votre libido ?

Comprendre le lien entre la ménopause et la perte de libido Les changements hormonaux liés à la ménopause peuvent diminuer le désir et rendre les rapports douloureux. Mais ce changement affecte bien plus que ses règles. Chacun de ces effets peut influencer la qualité de vie et les relations avec son partenaire. Mais comment la ménopause affecte-t-elle le désir?

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La diminution du débit sanguin affecte également la lubrification vaginale et l'excitation générale. Un autre facteur à prendre en compte est le stress, qui peut augmenter lui aussi à cause des changements hormonaux.

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En cas de mal-être, il est essentiel de consulter un médecin. Les solutions Il existe plusieurs mesures à prendre pour retrouver sa libido. Un thérapeute spécialisé dans la dysfonction sexuelle peut aider le couple à mieux vivre le changement de sexualité qui se présente et améliorer les relations sexuelles.

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Certaines femmes peuvent bénéficier de l' utilisation de lubrifiants hydrosolubles. Au quotidien, le fait de soulager le stress ensemble en partageant des passe-temps, des promenades ou la pratique du sport peut resserrer les liens et participer au bien-être général. À lire aussi.

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